SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • [...] jedyna część Twojego ciała, która nieźle wygląda. NOGI, NOGI, NOGI!!! Są tak obrzydliwie chude, że Twoje stopy wydają się ogromne 88-O I też same nogi przy tyłku wyglądajak wychudzone bezkształtne patyki #-P#-P#-P Weź już skończ łazić po cudzych dziennikach i zajmij się sobą, bo w chwili obecnej trzymasz w tym kombinowaniu palmę [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 08:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Molly ja bica robiłam 8kg! Urósł mi delikatnie, ale wygląda zaaayebiście :-) ja się jaram takimi mięśniami. Nie wiem jak Ty. ALe jak Burneika przy 5 nie będziesz wyglądać więc luuzz. A Lazar chyba jest Bułgarem. Musiałabym doczytać.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 11:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEW YORK PRO 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kubel zimnej wody na leb mcmilanowi, ale od zawsze on(jak dla mnie) robi wrazenie goscia ktory ma wszystko w dupie i chce by kazdy mu tylek wycieral, z zawodow na zawody forma tragiczniejsza, pewnie juz nic z niego nie bedzie, szkoda vicotra ktory juz swoje lata ma i zostal rozjechany przez tak mlodego goscia ktory wyglada jak mutant i inni [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 17:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z innej beczki ktoś ostatnio szydził tma z tego warszawskiego koksa ten koleś mówi że Cwiczy 2 lata i jedzie bez koksu jak dla mnei jak na 2 lata wygląda bdb http://www.youtube.com/watch?v=1Azgm-bYW2U

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 23:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak, to wiadomo ale się pytam o to jak to w praktyce wygląda bo wachania dopiero większe czuć, a dłuższe estry jak i mixy specjalnie były wymyślone do rzadkich iniekcji poczekamy może ktoś jeszcze się wypowie chodzi o to że sporo czytałem i w różnych miejscach różnie pisze Zmieniony przez - Tomhasz w dniu 2013-05-27 00:41:35

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2013-05-27 00:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz redukcje i Cie podlewa na 250mg enana ?? jak dieta wyglada ile razy w tygodniu masz aero i jak z objetoscia ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2013-05-27 20:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najgorsze moje dni to 1500 kcl, ale to juz naprawde rzadkosc. trening w pologu, zaczynam tydzien 6. zamiast orbiego i biegania wlaczylam basen. bo to jednak znacznie za duzo jak na moja kondycje bylo. moje cialo wyglada tak jak wygladalo i wymiary tez te same. nie odczuwam na razie braku glutenu, to dopiero 3 tydzien. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2013-05-27 21:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? co powinienem zrobic ? boje sie ze po kazdym treningu moge sie tak czuc. taki stan po treningu to dla mnie nowosc nigdy wczesniej tak sie nie czulem. POMOCY !!!11 Popracuj nad właściwą techniką oddechu. Jak dla mnie to miałeś typowe objawy dla osób wstrzymujących oddech i oddychających zbyt płytko jak na wymagania treningu z użyciem ciężarów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2013-05-28 07:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jedz wszystko aby urosnąć.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spot: na zdrowiu im nie zależy.... wcinają koks litrami i kilogramami a są zdrowsi niż ich rówieśnicy. poświęcili zdrowie w imie kariery? nie zdajesz sobie sprawy jak ich życie wygląda żeby tą karierę robić,mało który da rade, nie marnują zdrowia żeby dobrze wyglądać na zawodach,marnuja zdrowie żeby w życiu cos osiągnąć, żyją życiem a nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2013-05-28 13:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!

    Post
    Doping

    jak z talią?ogólnie to test solo enan/cypio/prop któryś z tej trójki.Napisz jeszce jak ta twoja dieta wyglada,co jesz w ciągu jednego przykładowego dnia?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2013-05-28 17:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Melduje, że psina ma na 99% raczysko. Na listwie mlecznej jej się taki ból babrze wstrętny. Do tego ma powiększoną wątrobę, czyli pewnie przerzut jakiś. Cięcie odpada, bo ona ma już 14 lat więc szanse są 50/50 z operacją. A że jest żwawa i bystra jak 5 letni pies to nie ma co jej operować ani nic robić. Bo nic ją nie boli jak się to dotyka ani nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 20:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12/10/8 uginanie ramion ze sztangielkami na ławce z oparciem (supinacja nadgarstka) 3x 12/10/8 uginanie ramion w podporze o kolano 3x10 młotki na modlitewniku 3x "siódemki" jak można to usuńcie poprzedni post Zmieniony przez - Xalet w dniu 2013-05-28 23:00:37 Same ćwiczenia izolowane - w dodatku nakierowane na glowę krotką dwóglowego ramienia. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2013-05-28 23:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upragniony Brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to zdjęcia mojego brzucha zrobiłem, oceńcie jak to wygląda i czy przy masie jak chce ją robić da rade coś wykombinować żeby wyglądał on lepiej?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2013-05-29 17:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pieknie to wyglada, mega moje zdziwinie sztanga do brody 70kg!!! o stary ja to sie z 40-50 kg mecze i boje o swoje barki ale Ty ladnie dajesz czadu;d Poczekaj na zimę i jak ogarnę normalną robotę wtedy zacznie się zabawa:D Witam Środowo... Tak wyje*** dawno już po robocie nie byłem prostowniki po robocie bardziej bolą niż po 10 seriach martwego ha [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 19:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak teraz jadasz jabi? jak dieta wyglada nadal fat nisko? Zmieniony przez - rk24 w dniu 2013-05-29 20:49:46

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 20:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    rano jak boisz sie katabolizmu to bcaa bardziej pasi, a jak śniadanie wygląda?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2013-05-30 00:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weekendy nie mam dostępu do siłowni. Coś w ten deseń http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=peLFTePbfDQ Więc: - Tabata - 2 x w tygodniu bieganie, czasy będę jakoś regulował. To wszystko plus FBW, jestem laikiem więc plan ściągam i dopasuję pod siebie, może jakoś uda się coś ulepić: Chciałem zrobić jeden plan, ale ciężko w nim [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2013-05-30 10:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena postępów odchudzania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na Nuration niż osoba która zajmuje się tym zawodowo od ponad 20 lat to pozdrawiam. Ja sam ją stosowałem, ale nikogo nie przekonuje do tego. ja z własnego przykładu wiem jak jest ona skuteczna i jak dużą redukcje przy tym osiągnołem. Nawiazując do tego co mówiłeś o brak wizualnej różnicy w wyglądzie, jest różnica między traceniem na wadze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2013-05-31 10:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem w trakcie cyklu tego propa 100mg e2d.. i teraz zastanawiam sie czy na koniec cyklu jakiegos enanthatu nie zarzucic? zeby nie bylo bardzo szybkiedo spadku masy jak przestanie prop dziala? jak to wyglada? co myslice? moze inny srodek?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6339 Data: 2013-05-31 17:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] rano. Biegi parkrun otwarte są dla każdego bez względu na stopień zaawansowania czy też wiek. Biegi parkrun to doskonała okazja zarówno do rozpoczęcia przygody z bieganiem, jak i dodatkowego treningu. parkrun to międzynarodowa inicjatywa, która zyskuje coraz liczniejszą rzeszę zwolenników w różnych miejscach świata. Obecnie, parkrun zrzesza już [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 12:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)